הורמונים מנהלים את חילוף החומרים בגוף ומשפיעים על תפקודים פיזיולוגיים שונים. המערכת ההורמונאלית בגוף האישה משתנה עם הזמן. הסיבות לכך טמונות בתהליכים פיזיולוגיים וכן בהשפעת גורמים מזיקים סביבתיים או במחלות. חוסר איזון הורמונאלי יכול לגרום להשלכות קשות ובמקרה זה הבעיה דורשת פתרון מיידי.
בימינו, הפרעות הורמונאליות הן תופעה נפוצה בקרב נשים. גוף האישה יכול להגיב להפרעה הורמונאלית באופנים שונים, והתסמינים שעלולים להופיע הם:
- הפרעות במחזור חודשי
- עצבנות ושינויים במצבי רוח
- שינוי חד במשקל הגוף
- הפרעות שינה ועייפות כרונית
- כאבי ראש
- נשירת שיער.
הפרעה הורמונאלית עלולה לבוא לידי ביטוי גם בתסמינים אחרים אינדיבידואליים.
בגוף האישה ישנם שני הורמונים חשובים: אסטרוגן ופרוגסטרון. לרוב, הפרעה הורמונאלית נגרמת על ידי עליה ברמת אסטרוגן. כדי לאזן את המערכת ההורמונאלית ולעודד את ייצור ההורמונים, נדרשת התערבות מומחה. כדי לאזן את רמת ההורמונים, הרופא קודם כל חייב לדעת מהן סיבות לחוסר האיזון. והסיבות הן:
- גיל המעבר
- גיל ההתבגרות
- הריון ולידה
- נטילת תכשירים הורמונאליים
- מתח נפשי ועייפות יתר
- אורח חיים לא בריא
- תזונה לקויה והתמכרות לדיאטות
- עודף משקל
- בעיות גניקולוגיות ומחלות נשים
- סיבות תורשתיות
- השפעת הסביבה
- פעילות פיזית מאומצת.
הרופא הנטורופת של המרכז לבריאות ויופי מגע של קסם ממליץ לפנות מייד לעזרה כבר בהופעת התסמינים ראשונים של הפרעה הורמונאלית. תהליך איזון המערכת ההורמונאלית יכול להימשך כמה שבועות ואפילו יותר. לרופא הנטורופת מגוון רחב של המלצות לאיזון הורמונאלי. תכנית הריפוי שהוא בונה למטופלת כוללת שינוי אורח חיים, שמירה על דיאטה וניקוי הגוף, שימוש בתכשירי פיטותרפיה הנבחרים בגישה אינדיבידואלית ועוד. הרופא הנטורופת של מרכז מגע של קסם יבנה בשבילכם תפריט אישי המיועד לאזן את הרקע ההורמונאלי. בחירת מרכיבי התפריט הינה אינדיבידואלית. צמחי מרפא המיועדים לשימוש על פי תוכנית אישית של הטיפול מסוגלים לאזן את מערכת הורמונאלית על ידי דיכוי תהליכי ייצור אסטרוגן ועידוד ייצור פרוגסטרון. כדי להגיע לאיזון הורמונאלי חשוב מאוד לשמור על שינה טובה − כלומר, שינה עמוק במשך לא פחות מ-8 שעות ביממה. תרגילי התעמלות מתאימים גם משפיעים על תהליכי האיזון. ארומתרפיה ועיסוי יכולים אף הם לגרום להקלה במצב פיזי כללי של הגוף ולשפר מצב הרוח.
בשמירה על אורח חיים בריא, ניתן לשמור על איזון הורמונאלי בגוף. חשוב מאוד לצאת לטייל, להסדיר שתיית מים, לנוח יותר ולהימנע ממתח נפשי, לשמור על תזונה נכונה ולבצע פעילות פיזית מתונה. הודות לשיטות נטורופתיה תוכלו לנצח הפרעות הורמונאליות, לרדת במשקל, לשפר את מצב בריאותכם ואת מצב הרוח. כדי לקבל המלצות אישיות לאיזון הורמונאלי ולשמירה על רמת הורמונים תקינה אנו מזמינים אתכם להגיע ליעוץ במרכז .מגע של קסם